Privatstunde

Yoga 1:1 ist die klassische Art, Yoga zu unterrichten und zu üben.
Und wahrscheinlich auch die effektivste Art, Yoga zu lernen.

Bei einer Privatstunde kannst du selbst bestimmen, was Du üben möchtest. Für deine individuelle Session arbeite ich ein Konzept aus, das auf deine persönlichen Ziele und Besonderheiten abgestimmt ist.

Genieße die Freiheiten einer ganz persönlichen Yogastunde.

Ich empfehle eine Privatstunde ganz besonders dann, wenn du mit Yoga anfängst. Hier legst du den Grundstein für einen erfolgreichen Yogaweg. Du lernst, Asanas (Yogastellungen) für dich anzupassen und Hilfsmittel sinnvoll einzusetzen. Das alles kannst du dann in den Gruppenstunden nutzen und so die für dich perfekte Yogastunde gestalten.

Eine Privatstunde ist aber auch sinnvoll, wenn du an bestimmten Asanas arbeiten möchtest, dich in Gruppenkursen (noch) unwohl fühlst oder dir – oder einem lieben Menschen – einfach mal einen kleinen Alltagsluxus gönnen möchtest.